План-конспект інноваційного уроку фізичної культури для учнів 7 класу

Тема уроку : Туризм.

Мета: Зміцнення здоров’я та піднесення емоційного стану через виконання фізичних вправ на природі.

Завдання:

1. Закріпити знання умовних знаків та користування компасом.
2. Закріплення навичок орієнтування.
3. Розвивати фізичні якості юного туриста: швидкісно-силові якості та витривалість.

Урок з легкої атлетики для учнів 5 класу

Тема: Легка атлетика.

Мета: Зміцнювати здоров’я учнів та формувати фізичні здібності.

Завдання:

1.Ознайомити:

а) з правилами розвитку витривалості; б) ознайомлення з ТБ.

2. Навчити: стрибати у висоту способом переступання.

3. Закріпити: виконання спеціальних вправ.

4. Сприяти: розвитку витривалості, спритності, точності рухів, вихованню уваги, дисциплінованості.

Легка атлетика

Тема: Легка атлетика.

Мета: Підвищити інтерес учнів до уроку фізкультури.

Завдання:

1. Ознайомити з технікою бігу по віражу.
2. Навчити: техніці бігу по дистанції 60м.
3. Закріпити:

а)закріпити виконання спеціальних бігових вправ,низького старту і стартового розбігу;

б)закріпити знання з техніки безпеки.

4. Сприяти розвитку швидкості, вихованню морально-вольових якостей, дисциплінованості, впевненості в своїх силах.

Легка атлетика. Стрибок у довжину з розбігу. Розвиток фізичних якостей: швидкості та швидкісно-силових якостей

Тема: Легка атлетика. Стрибок у довжину з розбігу. Розвиток фізичних якостей: швидкості та швидкісно-силових якостей.

Мета: Розвиток фізичних здібностей учнів.

Завдання: 1. Закріплення знань методики самостійних занять фізичними

вправами: тренування сили та швидкісно-силових якостей.

2. Удосконалення техніки виконання стрибків у довжину.

3. Виховання потреби занять фізичними вправами, сприяти

розвитку швидкості та швидкісно-силових якостей.